かんたん料理教室2023(5月)

2023年5月18日(木曜日)実施 かんたん料理教室の様子をお届け!

町民健康課が実施する料理教室は、広報葉山「健康情報」のページにて募集を行っています。

ぜひ、広報葉山をチェックしてみてください!

~かんたん料理教室当日の流れ~

今回は「フレイル予防」ついて楽しく学びながら「炊飯器」を活用したかんたん料理の実践を行いました。

10時から 講話「フレイル予防の食事について」                            

11時から 調理実習

12時40分から 試食                                    

13時10分から 片付け終わった班から順次解散

 

<メニュー内容>

・チキンライス

・しめじと人参のホイル炊き

・小松菜と桜えびのカルシウムスープ

・ヨーグルト蒸しパン

かんたん料理教室

 

レシピはこちら↓

(注釈)炊飯器での調理は、鶏肉の中まで火が通っていること、しっかり炊飯できていることを確認してください。不十分な加熱は食中毒等の原因となりますので、ご注意ください。

かんたん料理教室 レシピ

かんたん料理教室2023(5月)レシピ PDF(PDFファイル:1.3MB)

 

皆さんも一緒に参加してみませんか?

町民健康課では、

9月に「かんたん料理教室」

10月に「災害に備えた食生活教室」

の実施を予定しています。

詳細につきましては、決まり次第、広報葉山に掲載いたします。

皆様のご参加お持ちしております!

この記事に関するお問い合わせ先

お問合せ先:町民健康課
〒240-0192 神奈川県三浦郡葉山町堀内2135番地
開庁時間:8時30分~17時00分
閉庁日:土・日曜日、祝祭日、年末年始
電話番号:046-876-1111 ファクス番号:046-876-1717

更新日:2023年07月27日