お知らせ

「睡眠講演会」

最終更新日:2017年11月2日

あなたの「睡眠」大丈夫?


 人生の3分の1をしめる「睡眠」。いつまでも健康に過ごすためには、運動と合わせて、質の良い睡眠でしっかりと休養がとれることが大切です。
 TVでもおなじみの医師の楽しいお話から、健康になる睡眠について学びます。




日時
平成29年11月30日(木曜日) 13時30分~15時

場所
葉山町保育園・教育総合センター会議室

講師
神奈川県未病見える化センター 田中俊一さん
(「ヒル○ンデス」などTV出演も多数の先生です)

内容
「睡眠が身体に与える影響」と「質の良い睡眠で生活習慣病が予防できること」についてのお話

対象者
どなたでもご参加ください。

申込み
電話にて受付中。当日現地受付での参加も可能です。

費用
無料

いびきがひどい、昼間に眠くなる、血圧が高め、などの人は是非ご参加をお勧めします!
このページの内容に関するお問い合わせは・・・

お問合せ先:町民健康課
開庁時間:8時30分~17時00分
閉庁日:土・日曜日、祝祭日、年末年始
電話番号:046-876-1111(内線218) ファックス番号:046-876-1717